中耳炎饮食调理：吃什么可以缓解？哪些食物不能吃？
2022-05-18 15:50:49
吃对了嘛
所有炎症疾病都有一个明显的表现就是：红、肿、痛，而耳朵的痛则可以导致患者痛苦不堪，食不知味，夜不能眠。特别是小儿急性中耳炎，发作起来耳朵疼痛难忍，极坏不少家长。
那么，得了中耳炎，饮食上如何调理呢？哪些食物能吃？哪些食物不能吃？
中耳炎发作吃什么可以缓解？
1、生姜。姜富含蛋白质、维生素和多种微量元素，而且姜本身起到清热去火的作用，大部分中耳炎的患者与感冒、上火都有一定的关系，所以生姜有缓解中耳炎症状的作用。
2、西瓜。西瓜性凉，味甘，富含大量的维生素C，能起到清热凉血、消肿解毒的功效。
3、芥菜。芥菜号称百菜之王，能够起到去火、解毒、抗菌、消炎的作用。
4、丝瓜。丝瓜有清热败火、解毒消肿的功效，对中耳炎有缓解功效。
5、胡萝卜。富含胡萝卜素和维生素c，可以帮助抵抗病毒感染，提高免疫力，促进炎症恢复。
中耳炎发作哪些食物不能吃？
1.辛辣刺激性食物
如辣椒、胡椒、桂皮、生姜、花椒、芥末、良姜、葱、蒜等。这些食物温热辛燥，化火伤阴，会使患者内热加重，易使中耳炎加重。
2.发酵物
这类食物有一定的致敏因素，食用不当可让人体发生过敏反应，加重中耳炎症状，发物主要包括鱼、虾、蟹等海产品，此外，鸡蛋、香菜也应少吃。
3.肥腻厚味食物
这类食物容易聚湿生痰，助热化火，造成体内湿热内盛，加深中耳炎症状。
4.生冷饮食
中耳炎患者不宜多吃冷饮，如冰冻饮料、冰凉果品和冰激凌等。
5.热性补药
中耳炎发病时不宜吃热性补药，如人参、鹿茸、肉桂、牛鞭、附子、大补膏等。
6.坚硬难咬的食物
如花生仁、西瓜子、开心果、硬油饼、油条等。这些食物难以咀嚼，会加重中耳炎疼痛。
7.鱼腥食物
中耳炎饮食还应该禁忌海鲜等鱼腥食物。这类食物有一定的致敏因素，食用不当可让人体发生过敏反应，加重中耳炎症状。